- Contient 100 % de chélate de magnésium
- Améliore la mémoire et la concentration
- Rétablit une fonction cérébrale optimale
- Favorise une fonction musculaire normale
- Protège le système cardiovasculaire
- Réduit le risque d'ostéoporose
Doctor's Best High Absorption Magnesium est un supplément alimentaire contenant du magnésium organique sous forme de chélate de magnésium à 100 %. Il est de la plus haute qualité, traverse facilement la paroi intestinale, est stable et résistant au pH gastrique et est rapidement absorbé. Le produit a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, optimise la fonction musculaire, augmente l'efficacité du système nerveux et, surtout, comble efficacement les carences en magnésium.
Le magnésium est un élément biochimique classé parmi les macronutriments du corps humain. Le magnésium agit comme cofacteur pour plus de 300 enzymes. Il est notamment nécessaire au maintien de l'homéostasie, participe aux processus bioénergétiques, prend part à la réaction de glycolyse, soutient la circulation, coordonne le fonctionnement du système neuromusculaire et est responsable de la minéralisation correcte des os.
La préparation est recommandée en cas de besoins accrus en magnésium - stress chronique, grossesse, allaitement, prise de médicaments affectant le métabolisme du magnésium, pratique d'un sport, travail physiquement exigeant, surmenage, effort mental prolongé.
Carence en magnésium - causes et symptômes
Les symptômes les plus caractéristiques d'une carence en magnésium sont liés aux systèmes cardiovasculaire et neuromusculaire. Ils comprennent une fatigue rapide, des troubles cardiaques, une diminution de la concentration et des difficultés de mémorisation, la dépression, l'apathie, des crampes douloureuses aux mollets, des tremblements des paupières, une excitabilité neuromusculaire accrue, ainsi qu'une chute excessive des cheveux et un affaiblissement des ongles.
Le stress prolongé, la prise de médicaments (contraception hormonale orale, cytostatiques, antibiotiques, psychotropes, sédatifs) et l'alimentation peuvent entraîner une carence en magnésium. Une alimentation riche en graisses et en fibres, une alimentation réductrice, une consommation excessive de café et de thé forts et d'alcool, ainsi qu'un apport élevé en phosphates peuvent tous contribuer à une mauvaise absorption du magnésium ou à une excrétion accrue de magnésium.
La demande en magnésium augmente chez les femmes enceintes et allaitantes, les personnes âgées, les sportifs, les personnes effectuant un travail physique intense et pendant les périodes de croissance (enfants, écoliers).
Le rôle du magnésium dans l'organisme
Le magnésium peut réduire le risque d'arythmie. Cet élément est utilisé depuis longtemps pour traiter les troubles du rythme cardiaque. Sa carence est connue pour modifier l'activité des canaux ioniques et affecter négativement le système de conduction cardiaque.
En outre, la carence en magnésium est associée à un risque accru d'hypertension. L'hypomagnésémie entraîne une augmentation de la résistance vasculaire périphérique. La supplémentation en magnésium contribue à réduire la tension artérielle et, fait important, cet effet est principalement observé chez les personnes hypertendues.
Des niveaux adéquats de magnésium dans l'organisme peuvent réduire le risque d'ostéoporose post-ménopausique. Cet élément est impliqué dans de nombreux processus visant à protéger, renforcer et remodeler le tissu osseux. Sa carence peut entraîner une altération de la sécrétion de parathormone, une résistance des tissus à son action, une hypocalcémie et une augmentation de l'excitabilité neuromusculaire. L'hypomagnésémie serait l'une des causes de l'ostéoporose.
Le magnésium affecte le métabolisme des muscles squelettiques. Les personnes qui pratiquent une activité physique intense risquent de perdre davantage de magnésium par la sueur. Une carence en magnésium provoque des crampes musculaires douloureuses, réduit les performances physiques, diminue la force musculaire et provoque des problèmes de concentration, ce qui peut avoir un impact négatif sur les performances sportives.
Le magnésium réduit l'activité du système nerveux sympathique, ce qui peut être important dans la lutte contre le stress. Il réduit la libération d'adrénaline et de noradrénaline, ce qui atténue les symptômes du stress. En outre, un stress prolongé contribue à augmenter les besoins en magnésium et, s'il n'est pas compensé, les symptômes qui accompagnent l'hypomagnésémie - apathie, dépression et faiblesse - peuvent se manifester.
En résumé, Doctor's Best, High Absorption Magnesium est un complément alimentaire qui complète efficacement les niveaux de magnésium. Comme il existe de nombreux facteurs qui interfèrent avec le métabolisme du fer et contribuent à son excrétion accrue, il vaut la peine de contrôler l'apport quotidien de cet élément et de veiller à sa supplémentation.
