Compléments alimentaires à base de gotu kola
Gotu Kola (alias Centella Asiatica) est l'une des plantes médicinales les plus appréciées de la médecine populaire, où elle est appelée "herbe de la mémoire". Les substances chimiques du groupe des saponines triterpéniques pentacycliques sont responsables de son activité pharmacologique. Ce sont elles qui régulent la fonction des neurotransmetteurs, responsables de la transmission de l'information dans le cerveau.En savoir plus
Propriétés du Gotu Kola
Le Gotu Kola est une plante utilisée en médecine naturelle depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques. Le Gotu Kola est riche en triterpénoïdes et en flavonoïdes, qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Ces propriétés permettent au Gotu Kola d'être utilisé pour améliorer les conditions de la peau, réduire les symptômes du stress et améliorer le fonctionnement du système lymphatique.
Types de Gotu Kola
Il existe de nombreuses variétés de Gotu Kola, dont les plus couramment utilisées sont les extraits de feuilles. Il existe également des produits contenant des racines de Gotu Kola, dont la teneur en principes actifs varie. Chacune de ces variétés a son usage spécifique et peut être utilisée pour soutenir divers processus physiologiques, comme l'amélioration de l'état de la peau ou la réduction des symptômes du stress.
Effet du Gotu Kola
Le Gotu Kola agit principalement sur le système lymphatique et le système nerveux. En agissant sur le système lymphatique, le Gotu Kola peut influencer la réduction des symptômes de gonflement et de cellulite. En outre, le Gotu Kola a des effets antioxydants et anti-inflammatoires, ce qui peut réduire les symptômes des maladies inflammatoires et réduire les symptômes du stress et améliorer l'humeur.
Dosage du Gotu Kola
Le dosage du Gotu Kola dépend de la forme du produit et des besoins individuels de l'organisme. Il est généralement recommandé de consommer 500 à 1000 mg d'extrait de feuilles de Gotu Kola par jour. Le Gotu Kola peut être pris sous forme de gélules, de comprimés, de poudre ou d'extrait. Il est important de choisir des produits de haute qualité provenant de fabricants réputés et de les utiliser conformément aux recommandations du fabricant.