- Mélange de 3 enzymes digestives
- Soutien à la digestion des FODMAP
- Pour les intestins sensibles
- Compatible avec un régime pauvre en FODMAP
- 60 portions par boîte
Noctua NoctaDigest FODMAP est un complément alimentaire apportant 3 enzymes digestives qui participent à la dégradation de certains composants alimentaires susceptibles de fermenter (les FODMAP).
Que sont les FODMAP ?
C'est l'acronyme anglais de : FermentableOligo-, Di-, Mono-saccharidesAndPolyols
, c'est-à-dire :
• Fermentables – sujets à la fermentation dans le gros intestin
• Oligo-, Di-, Mono-saccharides – différents sucres (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides)
• Polyols – alcools de sucre
En simplifiant : des glucides à chaîne courte qui sont faiblement absorbés dans l'intestin grêle, ce qui fait qu'ils parviennent en grande quantité dans le gros intestin où ils fermentent facilement. Cette fermentation accrue contribue à l'apparition de ballonnements, de gaz et d'un inconfort digestif général.
Une partie de la population présente une sensibilité accrue aux aliments contenant des composants du groupe des FODMAP. Leur digestion affaiblie et leur fermentation accrue imposent souvent de suivre un régime pauvre en FODMAP.
Bien que le régime pauvre en FODMAP soit apprécié pour son efficacité, les personnes souffrant d’une intolérance aux FODMAP peuvent encore, de temps à autre, céder à la tentation et consommer des produits qui provoquent des troubles désagréables. Les compléments alimentaires NoctaDigest FODMAP apportent des enzymes digestives qui participent à la digestion des composants du groupe des FODMAP, ce qui permet d’adopter une approche plus souple de l’alimentation sans craindre les conséquences, par exemple en mangeant « au restaurant », pendant les vacances, ou simplement en cédant à l’envie d’aliments qui avaient auparavant été limités dans leur régime alimentaire.
Mélange de 3 enzymes digestives
1. L'hydrolase de fructane – digère les fructanes, c'est-à-dire des chaînes de glucides composées principalement de fructose. L'inuline en est l'exemple le plus connu. Les fructanes sont présents en grande quantité dans les oignons, l’ail, les poireaux, le blé, le seigle, l’orge, la chicorée, les artichauts et les asperges.
2. L'alpha-galactosidase – digère les oligosaccharides contenant du galactose, principalement la raffinose et la stachyose. Ces composants se trouvent principalement dans les légumineuses, telles que les haricots, les pois, le soja, les lentilles et les pois chiches.
3. La lactase – digère le lactose, c'est-à-dire le sucre du lait. L'ajout de lactase peut contribuer à préserver le confort digestif après la consommation de produits laitiers.
Avalez la gélule ou ouvrez-la et versez son contenu dans votre repas
La manière recommandée d’utiliser ce complément consiste à verser le contenu de la gélule dans un repas et à mélanger avant de le consommer. Ce mélange préalable des aliments avec les enzymes qui les digèrent permet d’optimiser le processus digestif dès le tube digestif. Cette méthode est particulièrement adaptée, par exemple, aux porridges, yaourts, salades et soupes.
Une alternative consiste à avaler la gélule de manière classique et à la faire passer avec de l’eau juste avant le repas ou pendant celui-ci, afin de maximiser le contact des enzymes avec les aliments.
Dans ce cas, l’enveloppe de la gélule a pour seul rôle d’« emballer » la dose mesurée du complément. Elle n’est pas destinée à être ingérée ; vous pouvez donc facilement l’ouvrir et consommer uniquement le contenu sans craindre d’altérer l’efficacité du complément.
En résumé, Noctua NoctaDigest FODMAP est un complément alimentaire contenant un complexe d’enzymes digestives destinées aux aliments qui fermentent facilement dans l’intestin. Compatible avec un régime low-FODMAP.